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Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano

Per 1 Persona
3 Lezioni Yoga - da 75 a 90 minuti ciascuna

Stai cercando il regalo perfetto? Hai voglia di dedicarti qualche ora per ritrovare il tuo benessere? Approfitta del pacchetto firmato Golden Moments, che include 3 lezioni di Yoga a Milano! Potrai scegliere tra diversi stili di Yoga, oppure provare Pilates e Tai Chi!

Professionisti esperti ti guideranno durante le lezioni che riguardano le diverse discipline, affinché tu possa facilmente beneficiare della pratica yoga. Concediti del tempo per ascoltare il tuo corpo e ritrovare l'armonia con il tuo mondo interno. Non aspettare! Approfitta ora del pacchetto creato per te da Golden Moments!

Le lezioni si adattano a tutti i livelli di preparazione, grazie all'ampia offerta di classi e stili di yoga, discipline olistiche, attività bioenergetiche e sui chakra.

Per ulteriori informazioni potete chiamarci al numero (+39) 0294.7592.89, oppure inviate un'email all'indirizzo: info@goldenmoments.it. in alternativa contattateci tramite Chat Live, il nostro servizio immediato.
  • Prezzo 55,00 €
  • Quantità:
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Aggiungi al tuo pacchetto un soggiorno di una notte in hotel 3 o 4 stelle - formula best available
Due biglietti ingresso al Cinema +19,50 €
Un valore aggiunto al tuo regalo - Due biglietti ingresso al Cinema: soluzione disponibile in tutta Italia
Gift Card Trasporto +55,00 €
Aggiungi una Gift Card Trasporto e rendi completo il tuo regalo!
Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano
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Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano
Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano
Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano

Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano:  

L'esperienza

Durante le tre lezioni di Yoga, Pilates o Tai Chi, potrai sperimentare i benefici di queste pratiche millenarie. Il tuo percorso di ricerca interiore sarà condotto da insegnanti competenti e certificati che guideranno il gruppo attraverso le posizioni e i respiri per regalarti un'esperienza unica dal punto di vista fisico, mentale ed energetico. Cosa aspetti? Acquista subito il tuo pacchetto e regalati il benessere che ti meriti!

Acquistando queste 3 lezioni, potrai scegliere di provare una o più di queste pratiche yoga:

  • Hatha Yoga: insegnamento secondo la tradizione: posizioni classiche (Asana), tecniche di respiro (Pranayama) e di rilassamento (yoga nidra).
  • Vinyasa Yoga: stile di yoga più dinamico, dove si fluisce da una posizione all'altra in accordo col respiro. Questa pratica apporta benefici a livello cardiovascolare e aumenta forza e resistenza.
  • Yin Yoga: pratica orientata al completo rilassamento del corpo, del respiro e della mente mediante il mantenimento di posizioni passive con l'ausilio di supporti.
  • Ashtanga Yoga: il corso alterna dinamicità e staticità dello yoga più tradizionale in cui prevale l’allineamento e la concentrazione.
  • Kundalini Yoga: attraverso sequenze meditative codificate il praticante sperimenta un graduale miglioramento dello stato della propria salute fisica, mentale e spirituale.
  • Pilates: sistema di esercizi che allenano la muscolatura profonda di sostegno della colonna vertebrale e del bacino. La tecnica, supportata da un’adeguata respirazione previene ed allevia il famigerato “mal di schiena”.
  • Tai Chi Chuan: antica pratica cinese di meditazione in movimento per disciplinare e armonizzare corpo e mente secondo i principi energetici, contrapposti e complementari, dello Yin e dello Yang.

Informazioni importanti

Si consiglia di prenotare l'esperienza col dovuto anticipo, essendo disponibile fino ad esaurimento posti.

Durata

La durata della lezione può variare da 75 a 90 minuti in base alla scelta della pratica yoga

Numero dei partecipanti

La lezione di yoga è svolta in gruppo. Il prezzo indicato è da intendersi per una sola persona.

Abbigliamento consigliato

Si consiglia un abbigliamento sportivo

Disponibilità

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

Località

Milano

 

Codice : IT10063706

Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano:

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Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano: Disponibilità

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano: Curiosità

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Pacchetto 3 Lezioni Yoga a Milano: Prodotti Alternativi

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