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Corso Regalo - Pole dance

Per una persona

"Imparare a camminare ti rende libero. Imparare a danzare ti dà la libertà più grande di tutte: esprimere con tutto il tuo essere la persona che sei."
(Melissa Hayden)

Pole dance è una disciplina completa, che fonde insieme elementi di ballo, ginnastica e fitness fino ad arrivare all'acrobatico e all'artistico.
Danza Freestyle, Sport e Acrobatica si combinano insieme per sollevarti da terra e liberare la donna che solo tu sei!!

Un mix di ginnastica e danza con la pertica basata sull'esecuzione di figure acrobatiche.

Scopri il nostro Corso regalo Pole dance academy e regala un'esperienza originale e formativa a una persona speciale!

Per ulteriori informazioni potete chiamarci al numero 0294.7592.89, oppure inviate un'email all'indirizzo: info@goldenmoments.it. In alternativa contattateci tramite Chat Live, il nostro servizio immediato.
  • Prezzo 145,00 €
  • Quantità:
Corso Regalo - Pole dance

Corso Regalo - Pole dance:  

L'esperienza

Pole dance è una disciplina completa, che fonde insieme elementi di ballo, ginnastica e fitness fino ad arrivare all'acrobatico e all'artistico.
Danza Freestyle, Sport e Acrobatica si combinano insieme per sollevarti da terra e liberare la donna che solo tu sei!!

Le lezioni di pole dance sviluppano forza, senso del ritmo e un corpo più tonico. E in più aiutano l’autostima e ti rendono più leggera nei movimenti. È una disciplina adatta a tutti. Ogni movimento viene spiegato con attenzione provato e ripetuto in modo da renderlo fluido e automatico facendo si di poter unire un esercizio ad un altro proprio come nella danza. Alla fine l’allievo sarà in grado di svolgere e combinare automaticamente gli elementi che più gli piacciono anche improvvisando, semplicemente ascoltando la musica e lasciandosi trasportare. 
 
La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica, da non confondere con la lap dance, altra attività che prevede l’uso di un palo ma non è sportiva, bensì ludica di intratteniemento e praticata negli strip club.
La pole dance si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
Divenuta vero e proprio sport, la pole dance ha visto il primo Campionato Italiano svolgersi a Roma nel 2010, promosso dalla Federazione Italiana di Pole Dance, mentre il primo Campionato Mondiale si è svolto nel 2005 ad Amsterdam.
 
Per praticare la pole dance serve solo ed esclusivamente un palo. Ma non tutti sono uguali. Le dimensioni del palo – che influenzano le esecuzioni - variano da diametro di 50mm, ai più piccoli di 38mm.
I materiali principalmente utilizzati per i pali sono l'acciaio inossidabile, l'acciaio cromato per elettrolisi o le barre a sezione tonda in ottone.
 
Abbigliamento consigliato
Pantaloncini corti/culotte canotta.
Per la particolarità della disciplina consigliamo vivamente di non usare creme e olii per la pelle nell’arco della giornata in cui si deve effettuare l’allenamento.
 
Disponibilità
Tutto l'anno
 
Numero partecipanti
Il prezzo indicato per una persona 
 
Località
Milano, Roma, Torino, Viterbo
 

 

Codice : IT10060890

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Tour Cantine Montepulciano Montepulciano è veramente carina e potela vivere così è stato ancora più bello! Ottimo vino! Giorgio

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