Hatha Yoga per due - Monte Bianco
Codice prodotto : ITYOGTO
Regala un'esperienza di totale relax e meditazione alle pendici del monte bianco, in una delle location più suggestive delle Alpi! Un momento speciale per entrare in contatto con voi stessi e con la natura, da condividere con il partner o con un caro amico!
L'esperienza
Immersi nella natura e nella tranquillità di montagna, potrete vivere l'arte dello
yoga a 360°! sarete guidati da insegnanti esperti di Hatha Yoga che vi trasmetteranno i benefici dell'
asanas, con posture che tonificano i muscoli, rinforzano le articolazioni ed attivano tutti gli organi interni, migliorandone la funzionalità. Imparerete anche a sperimentare la presenza mentale, l’arte del respiro e la consapevolezza del corpo. Solo attraverso la
meditazione si può trovare tranquillità nella quale si può sentire la voce del proprio cuore. Ogni lezione si conclude con un rilassamento profondo, dopodichè vi sentirete pieni di energie in brevissimo tempo, scacciando via la stanchezza e migliorando la salute generale. Un regalo per gli amanti nella natura, per chi vuole allontanare lo stress ma anche per chi è solamente curioso di apprendere questa arte!
Requisiti di base
L'attività di energy yoga è disponibile sia per principianti sia per esperti, in quanto abbiamo attivi diversi corsi a seconda del livello.
Condizioni metereologiche
L'esperienza si svolgerà all'interno di uno Yoga temple alle pendici della montagna. Per questo sarà attivata anche in caso di maltempo.
Durata
Una lezione di Hatha Yoga ai piedi del Monte Bianco dura circa 90 minuti.
Numero di Partecipanti
Il prezzo indicato è per due persone, ma in ciascuna delle nostre classi sono ammesse fino a un massimo di 10 persone.
Spettatori
Per consentirvi un'esperienza di totale relax non sono ammessi spetattori.
Abbigliamento consigliato
Per questa lezione di hatha yoga ad Aosta si raccomandano abiti comodi. Lo yoga è un'attività che si svolge a piedi nudi o con le calze.
Disponibilità
L'esperienza di energy yoga è praticabile tutti i giorni dal 15 giugno al 20 settembre.
Località
Nei pressi di Aosta.